UP. ¿Cómo te iniciaste en el mundo del pádel?
Carol: Jugaba al tenis desde los 7 años y a los 19 tuve que decidir entre dedicarme profesionalmente o estudiar. Decidí estudiar una carrera y un amigo de mi hermano me dijo que probara un deporte nuevo que era el pádel, y como aun estaba con el gusanillo de la competición, comencé a jugar al pádel…y hasta ahora, jaja
UP. ¿Cuántas horas entrenas al día? ¿Cuánto tiempo le dedicas al físico y cuánto a la técnica?
Carol: Entreno unas 3 horas diarias, entre pádel (con Miguel Sciorilli) y físico (Robert Bourdet), después a parte tengo 1 vez cada diez días psicólogo con Oscar Lorenzo, además de sesiones de fisioterapia con Marta Casas. Este es mi equipo de trabajo, realmente el que esta en la sombra, y a los que debo quien soy.
UP. ¿Cuidas tu alimentación de una forma especial?
Carol: Si, estoy con un dietista para mejorar la alimentación y con él, el rendimiento. Aunque no la sigo a rajatabla, jaja
UP. Algunos deportistas tienen manías, ¿Tienes algunas relacionadas con tu forma de afrontar los partidos?
Carol: A veces quizás la equipación con la que voy a jugar, a veces he jugado bien con una, y quiero repetir…
UP. ¿Cuál es tu golpe favorito?
Carol: Remate fuerte. Me gustan todos los golpes agresivos, jaja
UP. Volviendo un poco al pasado, ¿como te sentiste cuando en la temporada pasada Alejandra se lesionó de gravedad y decía adiós a toda la temporada?
Carol: Pues imagínate, yo ya había pasado por eso y era muy duro…me sentí muy mal, sobretodo por lo que le tocaba a ella.
Carolina Navarro
UP. Y en el presente, ¿como te ves jugadno con Alejandra? ¿Qué destacarías de ella como jugadora? ¿ Y como persona, que destacarías de Alejandra?
Carol: Pues muy bien, somos dos jugadoras agresivas, y nos complementamos muy bien. Ale es muy agresiva y es muy destacable en ella…y como persona, que es muy buena compañera.
UP. Tus estudios los realizastes en la Universidad Europea de Madrid, sabemos que allí dejastes buenos amigos y allí te tienen un carño especial, sales en un video de la facultad de Ciencias de la Actividad Físca y el Deporte, dando testimonio sobre la universidad. ¿Cómo surgió la idea de este vides? ¿Nos podrías contar algunas anécdotas como universitaria en relacción con el pádel?
Carol: Me escribieron de la Universidad, por si podía dar testimonio de mi paso por la Universidad, y yo fui encantada…de hecho la primera piedra que se puso en el la zona de la pista de atletismo de la universidad, se enterró junto con la equipación con la que gane el mundial.
¿Una anécdota? Pues que yo tenía como asignatura complementaria a tenis, el pádel, y me hacían demostrar los golpes… Gracias al pádel, tuve una beca integra a la Universidad, pagada por la Universidad, el CSD y la Federación (en ese momento presidia Eduardo Góngora)
UP. Qué te ha parecio este año la temporada en cuanto a la competitividad de las parejas rivales?
Carol: Muy buena, de hecho ha habido partidos duros desde primeras rondas, y distintas campeonas, eso demuestra que hay mas competitividad que nunca. Y eso es muy bueno para el pádel femenino.
UP. A falta del Máster. ¿Qué nota te pones? ¿Crees que habéis conseguido los objetivos que os marcasteis a principio de temporada?
Carol: Ganar 5 PPT de 8 esta muy bien. La gente piensa que es fácil ganar, o que te lo regalan, cada torneo es único, diferente y tienes que luchar al 100% para poder estar en lo más alto. Es cierto que nos hubiera gustado ganar mas pruebas, pero no me quejo, jaja
UP. Mirando la clasificación del PPT, ya se saben cuales vais a ser las 4 parejas de chicas para el Máster, sabiendo que solo se jugaran semifinal y final, y que desde el PPT de Tutempo hasta el Máster hay casi dos meses de parón, ¿Cómo afrontáis tú y Alejandra este tramo final de temporada? ¿Hacéis una preparación especial para llegar bien al Máster?
Carol: Es muy difícil estar casi mes y medio sin competir y cuando llegas al torneo, tener que estar al 100% desde primera ronda, te falta motivación por no tener torneos donde competir, y levantarte cada día para entrenar con la misma motivación como si tuvieras torneo el fin de semana…pero bueno, tratamos de entrenar día a día, jugar partidos y estar con la misma motivación como si jugaras en pocos días.
UP. Hablando de PPT de Tutempo, el partido de semifinales con Cecila y Paty, ¿Es un partido para olvidar o por el contrario es para aprender de los errores? ¿Nos puedes contar que os paso en ese partido, en el que el marcador era totalmente favorable para ti y Alejandra con un 6-1/5-1 y el cual terminasteis perdiendo por un 6-1/6-7/4-6?
Carol: Es un partido para olvidar, y de paso para aprender de que no te puedes relajar antes de tiempo…con 5/1 , engañoso, porque realmente con romperte los dos saques se ponían 5-5…y una vez en el tercer set, ellas iban subidas de la remontada, y nosotras pensando aun en que nos había pasado.
UP. Además del circuito PPT, has jugado otros torneos como el último Campeonato por Selecciones Autonómicas Absolutas, en este tipo de torneos o campeonatos ¿das todo lo mejor de ti como si fuera una final de un PPT, o por el contrario te sirve para no perder el ritmo de competición o como entreno?
Carol: Lo doy todo, en todos los torneos, sea mundial, PPT, Cto. Andalucía o partido de entrenamiento…no me gusta perder a nada, y siempre lo doy todo sea lo que sea.
UP. Hablando de este Campeonato de Selecciones Autonómicas, habéis quedado subcampeonas con Andalucía, pero, ¿Como te sentiste al jugar enfrentada contra Alejandra Salazar?
Carol: Me sentí como con cualquier otra rival…nada especial por ser Ale. Cuando entras en la pista, los de enfrente son todos rivales, sea tu compañera, tu hermana…quien sea.
UP. ¿Nos puedes contar como es tu ritual justo una hora antes del cominezo de un partido?
Carol: ¿Una hora antes? Pues a esa hora estaré llegando al club, y 40 minutos antes, comienzo a trotar, a hacer desplazamientos de todos tipo y aceleraciones…después estiro un poco con rebotes, para preparar mis músculos para el ejercicio, esto durará unos 15 minutos, y después me meto en pista y durante 20min caliento, paralelo de fondo, paralelo en la volea, igual cruzado y volea-volea, y si me da tiempo unos saques. Después me siento en la silla y me evado de todo, y me concentro en el partido.
Ah! Media hora antes me tomo un GEL de infisport, para activarme.
UP. Cuentanos, ¿Como es un día normal de la vida de Carolina Navarro?
Carol: Un día normal para mi es el día que me levanto sobre las 9,30 am, desayuno mi cola cao con tostadas de mantequilla y mermelada. Me siento en el ordenador para ver si tengo emails, y ver si hay inscripciones para los eventos que voy a realizar, mirar mi web, la actulizo cada 3 días, y contesto a la gente que me ha escrito (los que me dan tiempo en ese rato). Y ver mis páginas de Factbook. Además también estoy con el tema de la AFEP que cada día hay algo nuevo y cosas que mejorar, como en todo.
Me visto y me voy a entrenar con Miguel Sciorilli al Club Republic space (Boadilla del Monte, Madrid), con mis compañeras de competición Cecilia Reinter y Patty Llaguno. Entrenamos entre hora y medio y dos horas. Segudamente, tengo preparación física con nuestro preparador Rober Bourdet, durante 1 hora, depende del momento de la temporada hacemos gimnasio, corremos, velocidad en pista y despues me voy para casa, me ducho y sobre las 15,30 -16h como, y despues me echo una siestecita indispensable de 1 hora mas o menos. Por la tarde, depende del día, pero algunas tardes juego partidos con Ale para entrenar y sino tengo unas u otras cosas para hacer.
Sobre las 22 o así, ceno y entre las 00h y las 1 me suelo acostar
UP. Sabemos de la existencia de tu página web, ¿Cómo surgio la iniciativa de hacerte una web personal? ¿Crees que mediante una web facilita al mundo del pádel en general, para que te conozcan y contacten contigo para cualquier evento, exibición o actividad de pádel? ¿Te da mucho trabajo la web?
Carol: Mira, la web fue una sorpresa realmente, mi familia, hace unos 4 o 5 años me regaló una página web, por mi cumpleaños, mi hermano fue el que la hizo, ya que se dedica a temas informáticos, para mi fue una sorpresa, ya que ningún jugador ni jugadora profesional tenia pagina, por lo que se puede decir que fui la primera en tenerla, así que fue una grata sorpresa para mi.
Los últimos 2 años INTERNALIA, es la empresa que me hace la web y yo misma soy la que actualiza todos los datos. Han mejorado mucho la web, haciéndola mas dinámica e interactiva…hasta puedes descargártela en tu blackberry.
El tema de la web es muy importante, para que cualquier persona que quiera comunicarse contigo pueda hacerlo. Yo contesto a todo el mundo y soy quien lee los emails, me hace gracias porque a veces la gente se sorprende por ello, jaja. También, la mayoría de los eventos los movemos a través de mi página, o demás paginas webs de la red, además de que contactan conmigo si quieren hacer algún evento conmigo.
La web, si que me da bastante trabajo, entre actualizarla, ver mas o menos la gente que se conecta, y redactar las noticias, eventos, responder a las personas que me preguntan…imagínate…pero me gusta mucho poder contestar a la gente que me sigue…es una motivación saber que hay tanta gente siguiéndote y pendiente de tus resultados y queriendo que ganes, jaja
UP. Cuéntanos, ¿Lees webs y/o foros de pádel por internet?
Carol: Webs algunas leo, foros no. Antes lo hacia, pero la gente habla y pone cualquier cosa en los foros, muchas veces falsas, y sinceramente, hace mucho tiempo que no leo ningún foro.
UP.Te hemos visto ya un par de veces por televisión en el programa de TVE “Identity”, ¿Como fue el acudir a este programa? Cuéntanos tu experiencia con las cámaras.
Carol: La verdad es que fue muy buena experiencia, me gusto mucho ir. Fue una experiencia inolvidable, igualmente la primera vez que fui, pensaba que era por ser campeona del mundo de pádel, pero la productora dijo que seria por haber jugado con Aznar, desgraciadamente, todavía le dan mas importancia a eso que a los títulos, y bueno, en la siguiente, trataron al pádel como un deporte, tal y como es, y estuvieron diciendo cosas bastante buenas de nuestro deporte, sin referirse a otra cosa que no fuera el pádel, jaja
UP. Sabemos de la existencia de los Máster 6 a 4 que hacéis las mejores jugadoras del momento promovidos por ti, ¿Cómo surgió esta idea? ¿Cómo esta funcionando la gira por todo el territorio nacional? ¿Responde la gente ante esta iniciativa? Cuéntanos un poco de estos Máster 6 a 4.
Carol: El master 6 a 4 es una idea que se le ocurrió a Cecilia Reiter, estábamos tratando de hace un tipo de evento, que no fuera muy caro y poder traer a todo el publico y enseñarles un poco a parte de nuestras experiencias a jugar, y transmitirles nuestros conocimientos. Este año el Master lo estamos haciendo Ceci y yo con Patty Llaguno y Ale Salazar, y la verdad es que estás siendo un éxito. Hemos pasado por 5 ciudades: Marbella, La Manga (MURCIA), Madrid, Córdoba y Tenerife. Y la verdad es que la gente responde muy bien y queda encantada.
El master 6 a 4 como indica su titulo, son 6 jugadoras en 4 pistas (una profesional en cada pista), son 4 horas de trabajo en pista, donde dos horas, las dedicamos a técnica y otras dos a partidos con nosotras, además de esto, luego tendrán una charla, con nuestras experiencias, donde podrán preguntar lo que quieran. Además le damos bastante material con la inscripción. Lo bueno del curso es que es para todos los niveles (dividimos a la gente en grupos)
Si algún club o alguien esta interesado, en realizar alguno de estos eventos o hacer algún evento en el que yo esté, sólo tiene que escribirme a: info@carolinanavarro.com Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla quien sabe si el próximo lo podemos hacer en Úbeda, jaja
UP. ¿Qué le falta al mundo del pádel para acabar de explotar definitivamente?
Carol: Que se pueda retransmitir bien por televisión, que se vea bien la bola, y encontrar la formula para disfrutarlo desde casa, igual que en directo.
UP. Según me han llegado comentarios, el año que viene por fin la FEP y el PPT se juntan, aun no se sabe muy bien como va a ser el sistema de competición, ¿Cómo ves esta unión? Cuéntanos tu opinión al respecto.
Carol: Yo, como presidenta de la AFEP, se que hay acercamientos, pero aun no hay nada cerrado, pero ojala lleguen a un acuerdo por el bien del pádel.
UP. Descríbenos en tan solo una palabra lo que significa para ti el pádel.
Carol: Pasión
UP. ¿Hasta que edad te ves jugando al máximo nivel?
Carol: Yo siempre digo lo mismo, que mientras me encuentre en las mejores condiciones físicas, y rindiendo al 100% seguiré compitiendo. No pienso en la retirada, pienso en seguir mejorando día a día, me vais a tener para rato, jaja
UP. Por último, como animarías a los visitantes y lectores de UbedaPadel.es a que sigan practicando este deporte del pádel? Muchos de los aficionados y amigos de nuestra ciudad en Úbeda, son fans de Carolina Navarro, y muchas veces nos preguntan cuando irás por nuestra tierra para deleitarnos con tu juego, ¿Qué les puedes decir a tus fans de Úbeda?
Carol: Bueno, primero animar a la gente que practiquen, que es un deporte muy fácil de aprender, y divertido, además es muy sociable. Hay gente que nunca ha hecho deporte y ven en el pádel su deporte, así que prueben, no pierden nada, y se pierden mucho a su vez, jaja
Además de este curso, estamos organizando otro tipo de cursos intensivos de 2 días, con preparación física incluida, también para todos los niveles.
A los fans, que evidentemente me gustaría ir, así que simplemente que alguno se ponga en contacto conmigo y lo organizamos, jaja, sin problema…y no sabia que tenia tantos fans en Úbeda, cosa que me alegra enormemente, gracias a todos ellos, jaja
UP. Si quieres añadir algo mas…
Carol: Bueno, me gustaría añadir como siempre hago, agradecer al equipo de trabajo que tengo detrás, y que es el realmente culpable del que yo esté en lo más alto, y son:
Miguel Sciorilli mi entrenador en pista
Rober Bourdet mi preparador físico
Oscar Lorenzo mi psicólogo
Marta Casas mi fisio
Y a todos los médicos de la CEMTRO que siempre me cuidan, Mario Padrón, Dr. Flores y Dr. Leyes…GRACIAS
Todos ellos me mantienen al 100% para que yo pueda dar lo mejor de mi.
Después a mis sponsors que gracias a ellos, puedo hacer lo que más me gusta: VARLION; FORD; AYUNTAMIENTO DE MALAGA, GROUPAMA, RESERVA DEL HIGUERON, TESS OUTDOOR, , INTERNALIA, CLINICA DENTAL FERNANDEZ COPPEL ,INFISPORT.
Y sobretodo a mi familia, por el apoyo que año tras año me hacen sentir, a parte este año ha sido un año difícil para todos, y desde aquí quiero darles las gracias por ser la familia unida y la piña que siempre hemos sido y que los quiero, un beso papi, mami, belén, fi, y elsita uno especial para ti, y a mis sobrinos Juanito, carolina y macarena, que los adoro. También a mi tía, el más fuerte de los abrazos para ella, y decirle que los laberintos tienen siempre una salida, jaja
Gracias a UbedaPadel.es, por esta entrevista tan buena. Y gracias a Gabi (de UbedaPadel.es)…ya sabes por que… besos
Vía | Ubeda Padel
